Diétára hangoló

 Találjuk meg együtt a  számodra megfelelő étrendet és életmódot

Sok szeretettel köszöntelek az oldalamon!

Örülök, hogy az oldalamon vagy és közösen dolgozhatunk az egészséges életmódod kialakításában. Hiszem, hogy az életmód több pillérből áll, melyből csak az egyik, bár kétségtelenül talán a legfontosabb a táplálkozás. 

Életmód tanácsadó és terapeutaként, fitoterapeutaként és funkcionális táplálkozási tanácsadóként, valamint Bach virágterapeutaként, életmód coachként szeretnék neked segíteni személyre szabott életmód és étrendi tanácsokkal, hogy még egészségesebb és harmonikusabb legyen az életed. 

Együtt átnézzük, hogy mire lehet szükséged egy hosszútávon tartható egészséges és élvezetes életmód kialakításában. Fő célom, hogy ezt meg is tanítsam neked, hogy aztán egyedül is boldogulj és mindig tudd, hogy mi a legjobb a szervezetednek. 

Nem csak táplálkozásban, hanem egy új életmód kialakításban is szeretnék a segítségedre lenni. Legtöbbet a glutén- és tejmentes életmódra való átállásban tudok neked segíteni, hiszen én már évtizedek óta így élek. Nagyon izgalmas és új szolgáltatásom a Kamrarendezés, amikor együtt átnézzük a konyhádat és személyre szabottan segítek, hogyan tehetnéd azt egészségesebbé. 

Aromaterápiára hangoló - illatos segítség a mindennapokban

Az aromaterápia egy ősidők óta ismert és használt gyógymód, az illó- és növényi olajok alkalmasak az egészség megőrzésére, a szervezet egyensúlyának fenntartására, helyreállítására, a jó közérzet biztosítására, betegségek megelőzésére, és testi, lelki betegségek gyógyítására. Legtöbben alvási problémák, emésztési zavarok, fejfájás, felfázás, bőrproblémák miatt keresnek meg. Az aromaterápia segítségével meglepően gyors változást lehet elérni a természet erejével. 


A következő egészségügyi kihívások esetén tudok neked segíteni: emésztőrendszeri panaszok, immunrendszert érintő állapotok, inzulinrezisztencia, ösztrogéndominancia, mellékvese fáradtság, menstruációs panaszok, krónikus fáradtság, alvászavarok, ízületi panaszok, elhízás, fejfájás, élelmiszer allergiák és intoleranciák esetén. 

Rólam mondták, akiknek már adtam tanácsot:

Petra

"Enikő jól látja az összefüggéseket, tökéletes segítséget nyújtott nekem a glutén és tejmentes diéta elkezdéséhez, amit most már több éve folytatok. Szerencsére ma már ez nem az önsanyargatást jelenti, mert kiváló termékekkel lehet pótolni a pótolhatatlannak hitt élelmiszereket."

Juli

"Álmatlanság, ízületi fájdalmak, térdfájás, na meg karantén-levertség - hirtelen ezek jutnak eszembe, melyekkel Enikőhöz fordultam az elmúlt időszakban. Mindig tudott segíteni, reggel kilátástalannak tűnő helyzetből, délutánra "összerakott" a tanácsainak köszönhetően. Enikőnek és az általa rendszeres szedésre ajánlott táplálékkiegészítőknek köszönhetően mára úgy érzem, hogy teszek az egészségemért és ez nagy megelégedéssel tölt el." 

Zsuzsi

"Teljesen elveszek a sok információban, ami az 5 fős családom életmódjához, táplálkozásához és egészségéhez kapcsolódik. Enikővel könnyen a mindennapokba építhető és működő megoldásokat kaptam, amivel rengeteg aggódástól és időtől kímélt meg."

Axel

"Enikőhöz átalvási problémával fordultam, mert minden éjjel 3 körül felébredtem. Átbeszéltük az alvási szokásaimat és rengeteg ötletet kaptam, amitől mára sokkal jobban is alszom. Már csak nagyon ritkán ébredek fel az éjszaka közepén."

Fontos, hogy tanácsadásom nem helyettesíti az orvosi diagnózist, betegség esetén mindenképpen orvos vagy egészségügyi szakember tanácsát kérd ki. Tanácsadásom nem egészségügyi tevékenység és nem is helyettesítheti azt. Betegség esetén mindenképpen kérd ki háziorvosod, gyerekorvosod vagy egyéb egészségügyi szakember véleményét. Én az életmódváltásodban, táplálékkiegészítésedben és étrended egészséges összeállításában tudok neked segíteni. A honlapon  és a blogban található információk tájékoztató jellegűek és NEM szolgálnak orvosi tanácsként. Javasoljuk, minden egészségügyi probléma esetén forduljon szakképzett orvoshoz!

Szeretettel várlak tanácsadásomon