Diétárahangoló

Átéltem én is azt a pillanatot, amikor megtudtam, hogy gluténmentesen sőt ráadásul még tejmentesen is kell étkeznem. Hirtelen átfutott az agyamon, hogy na itt akkor vége mindennek, nem ehetek semmit, amit eddig megszoktam. Szerencsére ma már egyre több dolog kapható a boltokba és szinte semmiről sem kell lemondani. Sokan azonban úgy jönnek hozzám, hogy nem tudják, hogy fontos lenne nekik bizonyos élelmiszercsoport elhagyása. Sajnos nagyon sok tünet állhat akár a gluténérzékenység akár a laktóz vagy tejérzékenység mögött is. Ezeken kívül még rengeteg dolog utalhat arra is, hogy a hisztaminnal lehet probléma, rá tudunk erre is nézni. Tanulmányaim és saját tapasztalataim során tudok neked segíteni, hogy mit érdemes ilyenkor például laborban megnézetni, milyen étrendkiegészítők tudnak segíteni neked egy egy állapot kapcsán.

Mikor érdemes ezt a szolgáltatást választani?

Ha megvan a diagnózis (gluténérzékenység, tej vagy laktózérzékenység), de nem tudod miként indul jel

Ha már rengeteg diétát kipróbáltál de valahogy mégsem vagy jól

Ha állandóan hasi komfortérzésed van, puffadás, gázosodás, hasmenés, székrekedés

Ha nagyon stresszes vagy és szeretnél változtatni

Ha valahogy nem érzed jól magad a bőrödben és állandóan fáradt vagy

Ha a hormonrendszered fel van borulva

Ha allergiák gyötörnek, kiütések, orrfolyás és társai

Ha alvásod nem elég pihentető és mély, ha állandóan aludnál

Mi várható a tanácsadáson? 

Tapasztalatom szerint egy alkalom sajnos kevés, legalább 2-3 személyes találkozóra lesz szükség, hogy valóban az életmódodba beépüljenek a dolgok, amiket át szeretnék adni neked vagy gyermekednek. Az első alkalommal egy beszélgetés alkalmával feltérképezzük, hogy mi az ami miatt együtt fogunk dolgozni. Nagyon fontos a jó anamnézis, mert azzal megyünk majd tovább és ezek alapján tudunk majd együtt dolgozni a leghatékonyabban. Az első konzultáción nagyon sokat fogunk beszélni rólad és a te egészségügyi kihívásaidról. Ezután kapsz majd tőlem egy személyre szabott e-bookot, amiben leírom, hogy mit tanácsolok neked. A következő alkalommal ezt beszéljük át és megyünk tovább a különböző technikákkal az egészséged felé vezető úton, hogy elérd a kívánt állapotot, ami már nagyon sok embernek sikerült a tanácsadásaim során. Neked is sikerülni fog, együtt minden könnyebb!

Várlak szeretettel a tanácsadásomon!

Jelentkezz be a darvas.eni@gmail.com címen vagy hívj a +3620434848 számon